很多人对狮子座的印象是强势，其实长期暴躁的狮子座女生，会有很明显的行为变化，比如我的朋友小A，是典型狮子座，之前只是偶尔急性子，后来因为工作压力大，开始对身边小事炸毛，她会因为外卖晚到五分钟就给骑手打差评，会因为闺蜜忘了赴约就连续一周不回消息，这些在旁人看来的小事，到她这里就成了必须爆发的理由，她自己也没意识到，这种暴躁已经从“情绪发泄”变成了“习惯反应”，哪怕是和家人说话,语气也会不自觉带刺。
这种长期暴躁的状态，会给狮子座女生带来不少实实在在的麻烦，首先是人际关系，小A之前的闺蜜群，后来慢慢没人敢找她聚会，大家都怕她突然翻脸，其次是自身状态，小A那段时间皮肤变差，冒了很多红肿的痘痘，去看医生，医生说和情绪长期激动、内分泌紊乱有关，还有工作上，她因为经常当众和同事争执，好几次项目合作都黄了，领导也找她谈过话，说她情绪管理有问题，这些影响不是凭空来的,都是长期暴躁积累出来的后果。
想要改善长期暴躁的状态，狮子座女生可以试试几个简单的小方法，暂停法”，每次感觉自己要发火的时候，立刻说“我去接杯水”或者“我去下卫生间”，离开现场冷静两分钟，很多时候火气就消了，还有“记录法”，每天花五分钟写情绪日记，记下自己什么时候暴躁，因为什么事，慢慢就能发现自己的触发点，比如一看到“拖延”就容易炸，也可以找个出口发泄，比如周末去跑步，或者对着空旷的地方喊几声，把积压的情绪释放出来,别总对着身边人撒气。
其实狮子座女生的强势和暴躁，很多时候是因为太好强，不想输，也不想委屈自己，只是把情绪都攒成了火气，偶尔的情绪爆发是正常的，但长期暴躁只会伤害自己和身边的人，试着把“我必须赢”换成“我慢慢来也可以”，慢慢调整自己的状态，会发现生活轻松很多,人际关系也会更舒服。