很多白羊座女生恋爱时的烦躁，往往不是对感情失望，而是自己的急性子撞上了感情里的“慢节奏”，比如闺蜜小楠上周和男友约会，对方迟到了十五分钟，她坐在奶茶店越等越气，甚至当场甩了脸色，事后又后悔不该这么冲动，毕竟男友是因为帮同事搬东西才迟到的，这种烦躁其实是白羊座对“被重视”的高要求在作祟，不是对方真的不在乎，而是她习惯了凡事立刻有回应。
要理清烦躁的根源，别忙着怪对象，先记三次烦躁的具体场景，比如是对方总忘记你的小事，还是你自己加班累了把负面情绪带进来，或是觉得恋爱后失去了自己的空间，慢慢你会发现，大部分烦躁都是自己的情绪没找对出口,而不是感情出了大问题。
白羊座的性子本就直，憋着只会让烦躁发酵，不如找个立刻能释放的方法，比如小楠上次和男友闹别扭后，拉着他去小区楼下跑了三圈，边跑边说自己的不满，跑完出了一身汗，心里的气也消了大半，这种运动式的发泄很适合白羊座，不用纠结对错，把情绪随着汗水排出去就好。
也可以把注意力拉回自己身上，别总围着对象转，比如平时爱画画就拿起画板涂两笔，爱撸猫就去猫咖待半小时，哪怕只是刷半小时搞笑视频，都能让你从烦躁的情绪里抽离出来，白羊座的快乐来得快，调整状态也快,不用硬撑着做懂事的恋人。
白羊座最烦猜来猜去，恋爱里烦躁时直接说感受，比冷战管用一百倍，小楠之前总憋着不说，后来她直接和男友说“我最近总因为你没把我的小事放心上烦躁，你能不能多留意点”，男友后来就会提前准备小礼物，约会也提前十分钟到，再也没让她因为等人生气。
别用“你根本不在乎我”这种否定的话，换成“我最近有点委屈”更能让对方接受，比如对方忘了纪念日，你可以说“我那天等你好久，有点难过”，而不是翻旧账说“你从来都不记得我的生日”，直白的表达能避免很多误会,也能让对方知道怎么哄你。
其实白羊座女生恋爱烦躁是很正常的，不用觉得自己矫情，也不用逼着自己变得温柔懂事，只要找到烦躁的根源，用适合自己的方式释放情绪，再和对象好好沟通，就能把烦躁变成感情里的小插曲,而不是破坏感情的导火索。