很多人对射手座的印象是爱玩爱自由，其实他们熬夜的诱因和这性格直接相关，身边的射手座朋友小A，每次约她周末聚餐，她总说等我看完这个天文科普视频，结果视频看完已经两点多，聚餐也差点迟到，还有射手座的好奇心特别重，刷到有意思的人文纪录片或者冷门知识帖，就忍不住往下翻，从天文讲到历史，不知不觉熬到后半夜，第二天醒了还会拍脑袋后悔,但下次遇到类似情况还是控制不住自己。
射手座的熬夜大多不是无意义的刷手机，而是带着明确的目的和兴趣的，比如准备旅行攻略的时候，他们会查小众目的地的实时路况、当地的小众美食店甚至是夜间的观景时间，熬到两三点是常有的事，就怕自己准备不充分影响行程，上次小A去川西旅行，提前一周每天熬夜查当地的夜间观景点，怕错过最佳时间，结果出发前三天都没睡好，路上反而困得连窗外的雪山美景都没心思看，还有在工作或学习上，射手座容易有拖延的小毛病，总觉得时间还够，直到deadline临近才急着赶工，连续熬几个大夜是常态，完成后又会因为太累补觉到中午,作息完全乱成一团。
射手座可以把熬夜的诱因转化为正向的作息安排，不用完全压抑自己的天性，比如把临时约的活动提前到晚上七点前结束，给自己留够回家洗漱、放松的时间，避免越玩越晚错过睡觉点，还可以用分阶段满足兴趣的方法，比如想看纪录片的话，每天看一集，分一周看完，不要一次性追完，这样既能满足好奇心，又不会熬到太晚，射手座可以把手机放在客厅充电，卧室里只放闹钟，睡前不会忍不住刷手机，能更快进入睡眠状态，还可以和朋友约定，晚上十点半之后就不聊熬夜相关的话题，互相监督减少临时邀约的概率。
其实星座只是性格的参考，不是熬夜的借口，射手座可以结合自己爱自由的特点，制定灵活的作息计划，比如每周允许自己熬一次夜，其他时间尽量保持规律，这样既能满足爱玩和探索的天性，又能照顾好自己的身体，不会因为熬夜影响日常的状态和精力，毕竟身体才是支撑所有兴趣和活动的基础,不用为了一时的新鲜感牺牲长期的健康。