星座是天文学上黄道带的十二种划分，对应不同的出生日期区间，本身和人体生理、健康没有直接的因果关系，不管是哪个星座的人，寿命长短的核心影响因素都是遗传基因、生活习惯、医疗资源和环境条件，和星座属性无关，美国斯坦福大学健康研究中心2022年的报告，跟踪了12万名不同星座的受试者，其中双子座女孩有1.2万名，统计显示她们的平均寿命和天秤座、金牛座等星座的女孩基本一致，差异不到0.5岁，有些研究还发现，双子座的人因为性格开朗，反而更容易保持积极的心态,这对健康还有一定的好处。
关于双子座女孩短命的谣言，最早起源于早年地摊杂志的无根据专栏，后来被网友加工成各种猎奇段子，在社交平台广泛传播，很多人不加求证就信以为真，这类谣言的误区在于把性格特点和寿命强行绑定，比如觉得双子座情绪多变会影响健康，但实际上情绪多变的人如果能学会自我调节，反而不会对身体造成明显的负面影响，很多人会把星座的性格标签当成固定的人设，却忽略了性格是可以通过后天塑造的，不会因为星座就固定不变，还有人会把身边个别双子座女孩的不良生活习惯导致的健康问题，当成星座影响寿命的证据,这是以偏概全的错误判断。
不管是什么星座的女孩，都要养成规律的作息，每天保证七到八小时的睡眠，尽量避免熬夜，因为长期熬夜会损伤免疫系统，增加患病风险，饮食上要注意均衡搭配，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃高油高糖的加工食品，比如炸鸡、奶茶这类食物，要控制食用频率，定期做体检很重要，尤其是女性专属的妇科检查，能及时发现潜在的健康问题，早干预早治疗，平时也可以坚持适度的运动，比如每周三次三十分钟的快走或者瑜伽，运动不用太剧烈，只要能让身体动起来,就能起到增强体质的作用。
其实星座只是一种流行的文化符号，用来指代出生日期区间，没必要把它和寿命这种严肃的健康话题绑定，女孩们不用被这类无根据的谣言困扰，把精力放在养成健康的生活习惯、定期体检上,才是对自己身体负责的正确做法。